מצרכים

1 כוס חלב תחליף חלב
1 כוס שיבולת שועל
1-2 כפות מייפל בהתאם למתיקות הרצויה
2 כפות צ׳יה
כפית תמצית וניל

הוראות הכנה

1. בקערה שמים את כל המצרכים ומערבבים
2. מעבירים לצנצנת אטומה למקרר
3. בתאבון!!

* עדיף להכין לילה לפני אך גם ניתן לאכול אחרי שעה בקירור
* מומלץ לשים בקערה ולהוסיף מעל את התוספות הרצויות (פירות, אגוזים וכו)

פודינג שיבולת שועל וצ'יה